Seminar: Sammensat hanbon/setbon

lørdag, 7. april klokken 10:00
7. april kl. 10:00 til 14:00
Gamle lokaler

Kyosanim Tobias Weischer underviser i sammensat han/setbon (showkamp) for alle der er interesserede.

Minimumskrav: 6. kup (blåt bælte) og basal kendskab til hanbon/setbon.

Indhold:
Seminaret forventes at vare ca. 4 timer, og indeholder teori, diskussion og praksis. Det er delt op i 2 dele, hvori første del fokuserer på typiske faldgruber inden for klasisk hanbon/setbon, samt de forskellige muligheder disse indeholder. Anden del bygger videre på dette, og fokuserer på, hvordan disse elementer kan bruges til forsvar imod modangrebet i hanbon/setbon. Afslutningsvis får alle muligheden for at sammensætte deres egen kamp, samt evaluering af disse.

Program:
Del 1: Klassisk hanbon/setbon
- Introduktion til kurset
- Basal hanbon og setbon: fokus på afstand, bevægelse og flow
- Typer af angreb og forsvar imod disse
- Hosinsul, og dets brug i hanbon/setbon

(PAUSE)

- Del 2: Sammensat hanbon/setbon
- Forsvar imod forskellige angrebstyper
- Uafsluttet hanbon/setbon, og flow
- Sammensatte sekvenser
- Sammensætning af egen showkamp
- Evaluering

 

For spørgsmål, kontakt Tobias Weischer på tdweischer@gmail.com

Tilmeldingsfrist:

7. april 2018 kl. 00:00
Tilmeldingsfristen er overskredet