REGLER for
UDENDØRS TRÆNING COVID-19

Vi følger disse krav til gennemførelse af træningen:

  • Vi vil ikke samles flere end 10 personer (1 instruktør og op til 9 elever) eller i forhold det antal, som myndighederne fremover fastsætter.
  • Man møder op omklædt og adskilt fra hinanden i det område, som træneren meddeler eleverne før træningen.
  • Man skal altid holde en afstand på min. 2 meter til andre.
  • Instruktøren er ansvarlig for opstillinger under træningen.
  • Der vil ikke gennemføres sparring med hinanden eller anvendelse af puder og lignende.
  • Der er frihed til træningstøj, men vi anbefaler at have sko på.
  • Vi er særlig opmærksom på håndhygiejne, og udover den enkelte deltager selv skal tage ansvar for dette medbringer vi håndsprit til hver træning, hvis der ikke er mulighed for at vaske hænder med vand og sæbe.
  • Host eller nys sker i albuen eller i et papirlommetørklæde 
  • Man skal holde sig hjemme, hvis man har symptomer som fx feber, hoste, muskelømhed – og gå straks hjem selv ved milde symptomer. 
  • Vær opmærksom på de særlige risikogrupper som defineret af Sundhedsstyrelsen. 
  • Alle benyttede rekvisitter (sværd og stav) er personlige rekvisitter.
  • Det forudsættes, at fælles omklædnings- og badefaciliteter stadig ikke er tilgængelige.
  • Evt. dørhåndtag, som vi kommer i kontakt med vil blive sprittet af før og efter brug. 

DOWNLOAD af posters fra Sundhedsstyrelsen

 

Kontaktperson i klubben er:                   Alex Fonnesbech                31 35 19 37