BootCamp 2021 #2

søndag, 10. oktober klokken 09:00
10. oktober kl. 09:00 til 17:00
Dojang, Hal 4
BootCamp 2021 #2

BootCamp for dan-graduering

Denne BootCamp er obligatorisk for alle,  der ønsker at komme i betragtning til dangraduering.
Samtidig er den et tilbud til alle fra 4. kup, så de kan se hvad det blandt andet kræver for at blive indstillet til sort bælte.

BootCampen består af en række træninger, hvor næsten alt pensum, serier, spark mv. vil gennemgås.
Kamp, hanbon, setbon og hosinsul er også en del af programmet. Så husk dit kampudstyr.

Normalt koster det 100 kr., men i år har klubben valgt at gøre gratis.
Vel mødt.

Mv
Alex,
Chefinstruktør

Tentativ program 
09.00 Ankomst / introduktion
09.15 Teoriprøve
10.00 Træning 1 - Grundteknik + Flyvespark
12.00 Frokost (Er inkluderet)
13.00 Træning 2 - Hanbon/Setbon + Taegeuk, Poomsae, Gi cho og Pyung Ahn
14.30 Pause
14.45 Træning 3 - Hosinsul, Kamp og fysisk test
16.45 Evaluering
17.00 Tak for i dag

Tilmeldingskrav

Bæltekrav: 4. KUP - 7. DAN

Tilmeldingsfrist:

8. oktober 2021 kl. 16:00
Tilmelding kræver medlemskab