FIGHT FIT – KOM I FORM, TÆNK SKARPT, HANDLE SMART

Så er det tid igen til god træning – med både sved på panden og smil på læben!

Fight Fit styrker både krop og mindset gennem en dynamisk blanding af:

• Taekwondo, kickboxing, karate, muay thai og boksning m.m.
• Yoga, styrke- og fitnesstræning
• Meditation og mental træning

For dig der vil mere end bare motion – her træner vi realistisk selvforsvar, mental styrke og taktisk tænkning.
Træningen er sjov, udfordrende og fællesskabsbaseret – med plads til både begyndere og erfarne.

💪 Fordele ved Fight Fit-træningen

• Du bliver stærkere – både fysisk og mentalt
• Du lærer at tænke og reagere som en fighter
• Du får værktøjer til stresshåndtering og psykisk selvforsvar
• Du træner i et støttende fællesskab med fokus på udvikling og respekt
• Du får energi, selvtillid og overskud – også uden for træningslokalet

📍 Åben træning for alle over 15 år – også ikke-medlemmer
🕖 Hver onsdag kl. 19.00–20.45
📌 Furesø Taekwondo Klub Bulsajo, Værløse
👕 Mød op i lange træningsbukser, t-shirt og med fyldt vanddunk
🎉 Gratis introtræning – kom og prøv!

👉 Tag gerne en ven med og kom til gratis introtræning – første skridt mod en stærkere version af dig selv starter her!

Instruktør: Alex, 4.DAN